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          健康人生 · 阜康相伴
          • 生活小竅門

            欄目: 養(yǎng)生專欄 作者: 文/阜康醫(yī)院 醫(yī)藥超市 陜小艷

            (一)蕃茄的特異功能 1.為塑料容器除臭:在飯盒里倒些蕃茄汁,兩分鐘后清洗,異味蕩然無存。 2.去除冰箱里的異味:用蕃茄汁擦洗冰箱內(nèi)壁,再用肥皂水沖洗擦干即可。 3.緩解喉嚨疼痛:將蕃茄汁溫水?dāng)v在一起,用來漱喉,即可減輕疼痛。 (二)懶......

          • 良好的習(xí)慣 養(yǎng)出健康

            欄目: 養(yǎng)生專欄 作者: 文/阜康婦產(chǎn)兒童醫(yī)院 VIP 楊玉朋

            少食多餐:控制主食,多吃蔬菜和水果。 飯后稍臥:有益消化,緩解腦部缺血帶來的不適。 挺胸抬頭:肺活量增加20﹪-50﹪,提高氧氣攝入量,減少腰部疼痛。 雨中漫步:大量負(fù)氧離子,可營養(yǎng)神經(jīng),調(diào)節(jié)血壓。 適當(dāng)日曬:晨曦中做30分鐘散步或慢跑,陽光可......

          • 飯后十種癥狀提示暗藏疾病

            欄目: 養(yǎng)生專欄 作者: 文/阜康藥房 楊國洪

            一頓美餐之后,有人甘之如飴,有人卻會(huì)出現(xiàn)局部的疼、痛、脹,或是泛酸、燒心、噯氣等癥狀??汕f別小看這些吃飯時(shí)出現(xiàn)的感覺,通過這些蛛絲馬跡,沒準(zhǔn)還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢! 1﹑飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不泛酸,胃口不好,......

          • 大愛真心做事 感恩之心做人

            欄目: 員工天地 作者: 文/阜康(國際)健康體檢中心 鹿 邑

            2012年是難忘的一年,是奮勇開拓的一年,也是值得紀(jì)念的一年。西藏阜康(國際)健康體檢中心在王斌董事長、張德才院長、德吉副院長的工作安排下,移動(dòng)體檢車開赴日喀則所屬各18個(gè)縣,阿里地區(qū)及3個(gè)縣,歷時(shí)8個(gè)月行程2萬余公里,進(jìn)行巡回體檢工作,為廣......

          • 二十一世紀(jì) 最大的力量就是學(xué)習(xí)力

            欄目: 員工天地 作者: 文/阜康醫(yī)院 針灸科 王玉方

            學(xué)歷代表過去,學(xué)習(xí)力代表未來!窮人不學(xué)習(xí)窮無止境,富人不學(xué)習(xí)富不長久!猶太人諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)哂?64位,被稱為猶太人諾貝爾現(xiàn)象。以色列是只有七百多萬人組成的小國,但是世界第二科技強(qiáng)國!猶太人說:我們把學(xué)習(xí)當(dāng)成了一種信仰,當(dāng)成修復(fù)殘缺世界的理想,......

          • ˇ白衣天使ˇ也需要您的理解和尊重

            欄目: 員工天地 作者: 文/阜康婦產(chǎn)兒童醫(yī)院 副院長 呂果梅

            每個(gè)人都有夢想,人的生活軌跡往往最先由夢想牽出一條美麗的弧線,當(dāng)初戴上燕尾帽時(shí)曾經(jīng)許下的諾言,伴隨我走過了31年,今后還將繼續(xù)走下去,31年——平凡的工作、平凡的語言、平凡的舉動(dòng),這就是護(hù)士工作的詮釋。恰恰就是這些平凡的事情成就了我職業(yè)生涯......

          Alternate Text 雪域天使-總第二期【2013年春季版】
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